Trenerforum
Postet av Astor Fotballklubb den 14. Mar 2022
Sportslig utvalg inviterer til trenerforum, mandag 14. mars kl. 18 på Astorhuset. Møtet er åpent for alle i støtteapparatet på lagene våre.
Teamet for denne kvelden er:
- Trening - Hvordan bør jenter/damer trene for å bli best mulig og unngå skader i større grad?
- Styrketrening - Prinsipper, hvordan få det inn i hverdagen (teori/praksis)
- Menstruasjon og prestasjon - Hva er smarte tilpasninger for fotballjenter/damer?
- Hvordan trener de beste damene i verden? Hvordan ser det ut hos våre beste spillere i FC Barcelona, Manchester United og Chelsea.
Foreleser er Gunnvor Halmøy, fysisk trener for kvinnelandslaget i Norge, fysioterapeut/spesialist i idrettsfysoterapi og assistenttrener for Byåsen kvinner med hovedansvar for fysisk trening.
Kommentarer
Logg inn for å skrive en kommentar.